Telur memang sudah menjadi salah sebuah dan bagian dari kebutuhan satu diantara lauk pauk maupun pelengkap menu makanan kita sehari hari. Kita tentu sudah pernah menggoreng telur mata sapi maupun telur ceplok, nikmat rasanya saat dihidangkan dengan nasi hangat. Disamping salah satu makanan yang nikmat, telur ternyata menyimpan berbagai nutrisi lengkap untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita. Pada topik kali ini akan menguraikan berbagai manfaat telur bagi kesehatan kita. Lalu, apa saja manfaat mengejutkan telur yang mulai terungkatp nyata tersebut...???
Sahabat, tips kesehatan. telur merupakan salah satu lauk pauk yang biasa menemani sarapan kita. Berbicara mengenai telur, tentu bayangan kita akan diarahkan pada sesuatu makanan yang berbentuk bulat (oval). Telur ayam tentu sudah dikenal oleh semua orang. Telur ayam memang merupakan salah satu telur yang dapat dikonsumsi manusia dan memiliki berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Berikut ini 7 manfaat mengejutkan telur yang mulai terungkap nyata :
- Sangat Baik Untuk Di Jadikan Menu Sarapan Pagi Kita. Kebanyakan orang selalu mengkonsumsi aneka makanan yang memiliki kadar gula yang relatif tinggi dengan sedikit sekali kandungan nutrisinya setiap pagi hari. Jadi, mulailah kita beralih ke telur di menu sarapan pagi, karena telur merupakan salah satu makanan bernutrisi lengkap.
- Makanan Untuk Kesehatan Tulang Anda. Telur merupakan sumber protein yang dapat membantu memperkuat tulang dan juga menghindarkan seseorang dari resiko pengeroposan tulang atau osteoporosis.
- Penurun Berat Badan Yang Terbukti Efektif. Telur merupakan salah satu makanan berkadar karbohidrat yang cukup rendah. Dalam sebutir terkandung sebanyak 80 kalori dan rendah lemak. Jadi sangat cocok untuk menu diet harian anda.
- Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh Anda. Ini dikarenakan, telur mengandung nutrisi seperti Vitamin B2 yang juga lebih dikenal dengan sebutan riboflavin.
- Menutrisi Organ Penglihatan Anda. Telur mengandung sumber vitamin A yang memiliki peran penting untuk menutrisi organ mata anda. Jadi, rutin mengkonsumsi telur akan semakin membuat rgan mata lebih sehat seiring bertambahnya usia anda.
- Nutrisi Untuk Tulang Lebih Kuat. Selain protein, Kandungan kalsium serta fosfor didalam telur dapat menguatkan tulang dan menghindarkan pengeroposan tulang juga.
- Penangkal Kanker Payudara Yang Ampuh. Telur mengandung nutrisi yang bernama kolin. Kolin inilah yang dapat menangkal kanker payudara yang banyak diderita oleh kaum wanita.
- Untuk Anda yang berminat membuka usaha Agen atau supplier telur segera dapatkan harga penawaran terbaik dengan pengiriman sampai lokasi Anda.
- Hubungi kami : 082110411111 dan dapatkan update harga telor setiap hari. Gratis Konsultasi dan pengiriman barang diatas 500Kg.
gan,harga telor omega dari peternaknya langsung berapa....?
BalasHapus